Составитель: Екатерина Константинова Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружааюхкиющий мир, его законы и принципы эволюции Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения Книга предназначена для тех,бмкып кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.